【お客様の声】

どうしてなのか、どうしたらいいのか分からなかった困りごとの相談にのってもらって、自分の体と向き合うこと、聞いてもらうことで気持ちが楽になりました。

一人だとトレーニングを継続していくことはなかなか難しいですが、やれば症状が改善していくことも実感できたので、気づいた時にはトレーニングしていきたいと思っています。

(Tさま 40代)


気になることがあるので自分で骨盤底筋の体操をやってはいたけど、ちゃんとできているか分からなかった。

呼吸を意識しすぎて力が入ってしまうクセを教えてもらったので、これからは力を抜くようにしてやってみる。

(Oさま 70代)